每次吹 sax 大概吹半個小時，左手姆指的第二節關節就會開始酸痛？右手大拇指會痛？
關於左手拇指的關節會痛。這種情形多半是，左手在按壓按鍵時，手的動作過於僵硬所造成。當拇指放在拇指鍵上時，不論有無按高音鍵，都應該盡量使手指保持柔軟放鬆的狀態，幾個練習可以試試看。
首先，不論是站姿或坐姿，您試著調整一下個人姿勢，盡可能維持背部挺直，以避免姿勢不良造成負荷過重，而使手指僵硬；然後調整樂器的位置，如高低（若吹嘴頂到上唇以上，過高，碰到下唇以下則過低）；並察看左右是否平衡，試試看能不能將兩手都放掉，而不會使樂器傾斜跑掉。（可以將樂器靠在身上 , 如大腿）這個方法，主要是看您能否藉由姿勢的調整，減低身體的負擔，而使手指能保持自由靈活。
第二，試試看，能否將拇指離開拇指鍵的位置吹奏樂器，（拇指離開樂器，不要碰觸樂器的任何地方）一般初學的朋友可能會覺得手指按的用力，會比較有安全感，而使手指無法放鬆，久了都會容易造成傷害，請盡量避免。您可以照著鏡子試試，一旦拇指離開了，您會發現動作也變的輕巧了，不會壓的那麼用力；按壓高音鍵時也是，您可以試試，直接按高音鍵，來回練習大跳音域，而不要經由拇指鍵的位置。這個動作是讓您練習手部的放鬆，但是之後還是請您放回拇指鍵的位置。
第三，很重要的一件事：樂器的按鍵在您按下去之， , 當您的手指放鬆時，按鍵會自動彈上來，所以請不要用力的將手指抬太高，讓手指頭貼近按鍵，使手部比較不會緊張，速度也可以因此增快。
隨時注意您的手型，保持柔軟放鬆，如果手部動作過於僵硬，就試著做做手指柔軟操，將手放鬆後，再放回樂器上，維持手部放鬆的姿勢。並且照著鏡子練習，讓手指微微弓起，手腕不要抬太高，手臂放鬆，肩膀放鬆，正確的姿勢，可使您的演奏更輕鬆愉快。
如果仍有不適 , 請教您的老師 , 一同討論如何改善您的手型 .
以下幾點參考看看：
• 薩克斯風的重量是由脖子上的吊帶來支撐而不是右手手指
• 雙手五指只是輕輕的放在其應該的位置上並輔助樂器擺正
• 放輕鬆去按每個音符 , 按鍵並不是核彈開關 , 不用太用力
• 另外 , 樂器高度請剛好調整在你一拿起就可以到你嘴邊的位置
• 樂器來就你的口 , 而不是嘴巴去找樂器吹嘴在哪 !
